產品參數：

Weight:205kg

Size:1160×1000×1400mm

Packing Size:1520×820×520mm

Weight Stack:96kg+4.6kg

背肌訓練器動作:

1、調整腰部訓練器，選擇合適的重量。

2、坐好，上背抵住護墊杠杆，抓好扶手，雙腳踩好腳凳，你的頭部應該 正視前方，挺胸，這是動作的起始位置。

3、髖部和腰脊骨伸直，挺直身體開始動作，將護墊杠杆向後推動。

4、動作達到最高點時停頓一會，然後還原為起始位置。

5、以上是一次完整動作，重複動作至推薦次數。